Le Gua Sha consiste à racler la peau avec un outil plat, dans un sens précis. L'effet est superficiel mais puissant sur la circulation et les fascias.
Tensions fasciales superficielles, raideurs de nuque et de dos, zones inflammatoires locales, sensation de peau « collée ».
Un raclage ferme mais supportable, souvent décrit comme étonnamment libérateur.
Le « sha » — ces rougeurs qui apparaissent — est recherché. Il traduit la remontée de la stase et s'estompe en quelques jours.
J'applique une huile, puis je racle la zone avec un outil à bord lisse, par passages courts et réguliers. Le geste suit toujours le sens des fibres et des chaînes musculaires concernées.
Oui, des rougeurs qui disparaissent en général en 2 à 5 jours. Elles ne sont pas douloureuses.
Je pratique le Gua Sha à visée thérapeutique sur le corps, pas le Gua Sha esthétique du visage.
Peau lésée, coup de soleil, troubles de la coagulation, traitement anticoagulant. Signalez-le avant la séance.
Nathan Sebbagh · 058 767 71 95 · FR · עברית · EN